Γιατί όταν χωρίζεις, έχεις άσχημη ψυχολογία ή βρίσκεσαι απλά
στα down σου αναζητάς μετά μανίας παρηγοριά
στο παγωτό και στα γλυκά;
Σύμφωνα με έρευνες διατροφολόγων
και ψυχιάτρων, αυτό συμβαίνει γιατί τα
γλυκά και τα λιπαρά φαγητά βοηθούν στη χαλάρωση του μυαλού και στη βελτίωση της
διάθεσης.
Όπως υποστηρίζει ο ψυχίατρος dr. Luke Van Oudenhove,
όλα τα λιπαρά φαγητά και κυρίως τα
παγωτά έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες και βοηθούν στην αύξηση της ευεξίας και
της καλής ψυχολογίας. Βέβαια η κατανάλωση πρέπει να γίνεται πάντα με μέτρο,
αφού περιέχουν πολλές θερμίδες και μπορούν μεν να βοηθούν την ψυχολογία μας,
αλλά σίγουρα όχι τη γραμμή μας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου