Επιστολή του Γιώργου Καμίνη σε 20.000 δημότες της Αθήνας. Φροντίδα αγάπης για τον άνθρωπο...

Επιστολή σε 20.000 πολίτες της Αθήνας απευθύνει ο δήμαρχος Αθηναίων Γιώργος Καμίνης, ενημερώνοντάς τους για το πρόγραμμα επισιτιστικής βοήθειας, που λήγει στις 26 Αυγούστου.

Ειδικότερα, αποδέκτες της προσωπικής ενημερωτικής επιστολής του δημάρχου Αθηναίων είναι 20.000 κάτοικοι της Αθήνας, οι οποίοι στηρίζονται από τις κοινωνικές υπηρεσίες του δήμου και ζουν σε συνθήκες ακραίας φτώχειας.

Με την ενέργειά του ο κ. Καμίνης επιδιώκει όσο περισσότεροι πολίτες της Αθήνας να μάθουν για το πρόγραμμα και να εκμεταλλευτούν τις παροχές του. Άλλωστε, σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση, «αποτελεί υποχρέωση του δήμου να ενημερώσει όσο δυνατόν μεγαλύτερο αριθμό κατοίκων της πόλης με χαμηλό εισόδημα και μικρή περιουσία για τη δυνατότητα που έχουν να γίνουν αποδέκτες τακτικής βοήθειας σε τρόφιμα και άλλα βασικά προϊόντα και υπηρεσίες κατά τη διάρκεια ενός έτους».

Ωφελούμενοι, όπως περιγράφεται στις δράσεις του προγράμματος, είναι άτομα και οικογένειες που διαβιούν σε συνθήκες ακραίας φτώχειας (με ετήσιο εισόδημα μέχρι 3.000 ευρώ για μεμονωμένο άτομο και 4.500 για ζευγάρι).

Αιτήσεις υποβάλλονται παράλληλα και στα 28 εξουσιοδοτημένα σημεία της Κοινωνικής Σύμπραξης του Δήμου Αθηναίων «Αθήνα - Πρωτεύουσα Αλληλεγγύης», καθώς και από μεμονωμένα άτομα ηλεκτρονικά στην ιστοσελίδα του προγράμματος.

Οι εγγραφές στο πρόγραμμα πραγματοποιούνται σε 11 προκαθορισμένα σημεία του δήμου από πιστοποιημένους υπαλλήλους της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Αθηναίων, του Δημοτικού Βρεφοκομείου Αθηνών και του Κέντρου Υποδοχής και Αλληλεγγύης του Δήμου Αθηναίων, καθώς και από πιστοποιημένους χρήστες των 20 εταίρων της Κοινωνικής Σύμπραξης. Τέλος, αιτήσεις υποβάλλονται και στα 27 καταστήματα των Ελληνικών Ταχυδρομείων (ΕΛΤΑ) που βρίσκονται στα όρια του Δήμου Αθηναίων. Με τα ΕΛΤΑ έγινε και η αποστολή των επιστολών στους 20.000 δημότες.

• Πηγή: http://www.kathimerini.gr/

ΣΔΟΕ: Η μεγάλη λίστα της φοροδιαφυγής

Παράλληλα με τη διερεύνηση των σημαντικών υποθέσεων οικονομικού εγκλήματος, το Σ.Δ.Ο.Ε. υλοποιώντας εντολή του κ. Αναπληρωτή Υπουργού Οικονομικών, συγκρότησε συνέργεια τα οποία διενήργησαν σαρωτικούς ελέγχους στην αγορά με έμφαση τις τουριστικές περιοχές.
Συγκεκριμένα για το χρονικό διάστημα από 22.07.2015 έως 02.08.2015 διενεργήθηκαν 2712 μερικοί επιτόπιοι έλεγχοι σε ισάριθμες επιχειρήσεις, από 401 συνεργεία ελέγχου του Σ.Δ.Ο.Ε. Από τους ελέγχους αυτούς βρέθηκαν συνολικά 740 παραβάτες και διαπιστώθηκαν 4.404 παραβάσεις, από τις οποίες 4.307 παραβάσεις αφορούσαν μη έκδοση φορολογικών στοιχείων.
Το Σ.Δ.Ο.Ε., στα πλαίσια των αρμοδιοτήτων του, συνεχίζει με αμείωτη ένταση τους ελέγχους σε όλα τα μέτωπα, για την πάταξη της φοροδιαφυγής, του οικονομικού εγκλήματος και της διαφθοράς, με στόχο την εθελοντική συμμόρφωση, την εμπέδωση αισθήματος δικαιοσύνης, την προστασία της υγιούς επιχειρηματικότητας και τη στήριξη των δημοσίων εσόδων.
Όπως τονίζεται στη σχετική ανακοίνωση: "οι έλεγχοι θα συνεχιστούν με πιο έντονο ρυθμό μαζί με την Οικονομική Αστυνομία, τις τελωνειακές ελεγκτικές αρχές κλ.π. Ο αγώνας για την πάταξη της φοροδιαφυγής, είναι η πρώτη προτεραιότητα του Υπουργείου και στην κατεύθυνση αυτή, θα εξαντληθεί κάθε δυνατότητα".

• Πηγή: enikos.gr

Μην υποτιμάς το «καρπουζάκι»!

Το καρπούζι εμφανίζεται σε ιερογλυφικά της Αρχαίας Αιγύπτου (5.000 χρόνια πριν!). Τον 10ο αιώνα μ.Χ. καλλιεργείται στην Κίνα και τον 13ο αιώνα εμφανίζεται στην Ευρώπη. Η ελληνική λέξη για τον καρπό είναι «υδροπέπων» (αντίστοιχα στην αγγλική γλώσσα water-melon). Η λέξη «καρπούζι» προέρχεται από την αντίστοιχη τουρκική karpuz, η οποία ανάγεται στην περσική xarbuz. Στην Κύπρο δε, χρησιμοποιείται και η αραβική ονομασία παττίχα.

Πριν την επιλεκτική καλλιέργεια το καρπούζι ήταν πολύ διαφορετικό, αν και είχε την ίδια γεύση με τα σημερινά του «ξαδέρφια». Η ανθρώπινη παρέμβαση με επιλεκτική καλλιέργεια, ενίσχυσε το εσωτερικό του, περιόρισε το ινώδες τμήμα του και του έδωσε αυτό το λαμπερό κόκκινο χρώμα.

«Όλα τα σφάζω, όλα τα μαχαιρώνω»

Επειδή η επιλογή του καρπουζιού είναι δύσκολη για τους περισσότερους, τυπική εικόνα από λαϊκή αγορά στην Ελλάδα είναι η «διαφήμιση» του πωλητή των καρπουζιών με δυνατή φωνή: «Καρπούζι με το μαχαίρι», «Όλα τα σφάζω, όλα τα μαχαιρώνω» (εννοώντας ότι προτίθεται να κόψει κομμάτι του καρπουζιού για να δει ο αγοραστής την ποιότητα), ή «με τη βούλα», εννοώντας την εγγυημένη ποιότητα του φρούτου.

Στην περίπτωση που δεν υπάρχει η δυνατότητα ή η διάθεση για να κοπεί το καρπούζι, πολλοί καταφεύγουν σε έλεγχο που γίνεται χτυπώντας το ελαφρά περίπου στη μέση: υποτίθεται ότι αν το καρπούζι κάνει έναν κούφιο, «καμπανιστό» ήχο είναι καλής ποιότητας, ενώ αν ο ήχος είναι συμπαγής, δεν θεωρείται ώριμο και η αγορά αποφεύγεται. Καθώς ο τρόπος αυτός είναι επισφαλής, μερικές φορές όταν το φρούτο δεν αποδειχτεί ικανοποιητικής ποιότητας ακούγεται η φράση «μάπα το καρπούζι» (η φράση αυτή χρησιμοποιείται και μεταφορικά), δηλαδή ότι είναι εσωτερικά άσπρο (άγουρο) ή άγλυκο σαν λάχανο (μάπα).

Πολύχρωμες ποικιλίες

Κίτρινο, πορτοκαλί ή κόκκινο, το καρπούζι καλλιεργείται ανά τον κόσμο σε περισσότερες από 1.200 ποικιλίες που διαφοροποιούνται μεταξύ τους όχι μόνο βάσει του χρώματος αλλά και του σχήματος, και της υφής και των σπόρων. Επιπλέον μεγάλη διαφορά υπάρχει και στη γλυκύτητα της σάρκας, που διαβαθμίζεται ανάλογα με την ποικιλία. Έτσι το κίτρινο καρπούζι είναι λιγότερο γλυκό και διατηρείται περισσότερο χρόνο σε σχέση με το κόκκινο, ενώ το πορτοκαλί έχει στυφή γεύση και οι σπόροι απουσιάζουν εντελώς από το εσωτερικό του.

Κρατήστε τους σπόρους

Οι σπόροι του καρπουζιού είναι απόλυτα ασφαλείς και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε καθόλου εάν καταπιείτε μερικούς! Έχουν απαλή υφή και είναι σχεδόν άγευστοι, ενώ σε αρκετές χώρες του κόσμου τους καβουρντίζουν και τους καταναλώνουν ως άριστο συνοδευτικό του καφέ και του τσαγιού ή απλώς σαν ένα σνακ για να… περνά η ώρα, προσθέτοντας λίγο αλάτι. Επιπλέον, μπορείτε να τους φυτέψετε και με λίγη φροντίδα και προσοχή στο πότισμα να έχετε εύκολα και γρήγορα τις δικές σας καρπουζιές.

Λίγες θερμίδες, πολλές βιταμίνες

Πλούσιο με σημαντικές βιταμίνες όπως Α και C, πολλών ανόργανων συστατικών και απουσία χοληστερόλης και λιπών, το καρπούζι είναι ένας απολύτως υγιεινός καρπός που δροσίζει χωρίς να παχαίνει. Με λίγα λόγια το καρπούζι όχι μόνο έχει λιγότερες θερμίδες από τα περισσότερα φρούτα, αλλά περιέχει και λιγότερα σάκχαρα. Επιπλέον, έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε νερό από άλλα φρούτα, γεγονός που αποτελεί σπουδαίο πλεονέκτημα, γιατί τροφές με πολύ νερό χορταίνουν περισσότερο χωρίς να επιβαρύνουν τον οργανισμό με θερμίδες. Το καρπούζι έχει, λοιπόν, αυτό που λέμε χαμηλή θερμιδική πυκνότητα, αποτελώντας σημαντικό “όπλο” σε μια ισορροπημένη διατροφή.

Γιατροσόφια

Το καρπούζι ενδείκνυται να τρώγεται με άδειο στομάχι πριν από το δείπνο, καθώς καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες και κρατά το πεπτικό σύστημα σε άριστη κατάσταση. εγκοπή. Θεραπευτική επίδραση ασκεί το καρπούζι στις παθήσεις του ήπατος, ενώ είναι αποτελεσματικό ως φρούτο σε κυστίτιδες και γενικά σε όλες τις φλεγμονές του ουροποιητικού συστήματος. Όσο παράξενο κι αν φαίνεται, αυτοί που πάσχουν από διάρροια πρέπει να καταναλώνουν αρκετό καρπούζι, ενώ τρεις μερίδες καρπουζιού την ημέρα δίνει λάμψη και διατηρεί το δέρμα σε άψογη κατάσταση.

Την επόμενη φορά που θα πάτε λοιπόν στη Λαϊκή και ακούσετε τον παραγωγό να φωνάζει «με το μαχαίρι», μην τα κοιτάξετε υποτιμητικά…

Έχουν μεγάλη Ιστορία!

Έξυπνα καθημερινά tips που σας λύνουν τα χέρια

Διώξτε τη σκόνη με ένα ζευγάρι κάλτσες

Το σουίφερ θεωρείται ένα από τα χρήσιμα όπλα του νοικοκυριού για ένα καλό ξεσκόνισμα του σπιτιού. Φανταστείτε όμως να «ζωγραφίζετε» πάνω στα έπιπλα εξαιτίας της σκόνης και να σας έχουν τελειώσει τα ανταλλακτικά. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ψάξετε στο συρτάρι σας για ένα ζευγάρι κάλτσες. Αρκεί το υλικό τους να είναι σενίλ γιατί αυτό έλκει τη σκόνη! Περάστε λοιπόν την κάλτσα στην παρκετέζα, τεντώστε την και έχετε ένα αυτοσχέδιο και αποτελεσματικό σουίφερ.

Γυαλίστε την μπανιέρα με γκρέιπφρουτ και αλάτι

Συνήθως όταν καθαρίζουμε το μπάνιο παλεύουμε με ένα σωρό χημικά καθαριστικά, που δεν κάνουν και πολύ καλό στην υγεία μας. Ήρθε η ώρα να επιλέξουμε έναν εναλλακτικό τρόπο καθαρισμού χρησιμοποιώντας ένα γκρέιπφρουτ και αλάτι. Κόβουμε το φρούτο και τρίβουμε την μπανιέρα, αφήνοντας το χυμό να τρέξει. Πασπαλίζουμε με ½ φλιτζάνι χοντρό αλάτι και τρίβουμε το γκρέιπφρουτ σε αυτό για να καθαρίσουμε τις βρoμιές. Ξεπλένουμε με άφθονο ζεστό νερό και με μια πετσέτα μαζεύουμε τα νερά.

Τέλος στη μυρωδιά κλεισούρας στην ντουλάπα

Ο χώρος της ντουλάπας είναι ιερός (εντάξει, μιλάμε κυρίως για τις γυναίκες!). Και επειδή εκεί αποθηκεύουμε κάθε σύνολο της εμφάνισής μας, καλό θα ήταν να μυρίζει όμορφα. Αν αυτό δεν συμβαίνει αλλά αντίθετα κάθε φορά που την ανοίγετε διαχέεται στο χώρο μια μυρωδιά κλεισούρας τότε υπάρχει λύση: Βάζετε ένα ποτήρι με ζεστό γάλα στο τελευταίο ράφι, κλείνεται την ντουλάπα και αφήνεται το γάλα μέσα μέχρι να κρυώσει. Εναλλακτικά ένα μπολ με κόκκους καφέ που θα το αφήσετε μία μέρα μέσα θα διώξει κάθε δυσάρεστη μυρωδιά.

Ξεκολλήστε εύκολα την κόλλα από τα ρούχα

Αν κάνετε μαστορέματα στο σπίτι ή απλά χειροτεχνίες με τα παιδιά σας και πέσει κόλλα πάνω στα ρούχα σας μην πιστέψετε ότι χάσατε μια για πάντα το αγαπημένο σας ρούχο. Το ασετόν θα βγάλει τη διάφανη κόλλα, το μείγμα νερού και αμμωνίας την παχύρρευστη και το ξίδι με νερό την κόλλα που έχει βάση το βινύλιο.

Φτιάξτε ομελέτα χωρίς να κολλήσουν τα αυγά

Μετά από όλες τις συμβουλές που παραθέσαμε και θα σας στέψουν νικητή στη μάχη με το νοικοκυριό, ήρθε η ώρα να τσιμπήσετε κάτι νόστιμο και γρήγορο. Αγαπημένα τηγανητά αυγά! Όσο απλά και αν φτιάχνονται όμως έχουν και αυτά το μικρό τους σπιτικό. Για να μην κολλήσουν στο τηγάνι ρίξτε στο καυτό λάδι λίγο αλεύρι!

• Πηγή: Newsbeast.gr

Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης: Β17 η οποία βρίσκεται στα κουκούτσια από τα βερίκοκα

Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος. Πρόκειται για την φυλή Χούνζα, που ζει στο Πακιστάν και αυτοαποκαλούνται απόγονοι των στρατιωτών του Μεγάλου Αλεξάνδρου.

Το φαινόμενο αυτό δεν άφησε αδιάφορους τους επιστήμονες. Κλιμάκιο από το Μεμόριαλ πήγε στην περιοχή και μελέτησε τη διατροφή των Χούνζα.

Με έκπληξη διαπίστωσαν, ότι οι Χούνζα τρώνε πολλά βερίκοκα και τα κουκούτσια επίσης από τα βερίκοκα. Μάλιστα όσο περισσότερα βερίκοκα παράγει και καταναλώνει ένας Χούνζα, τόσο περισσότερο ανεβασμένη είναι η κοινωνική του θέση. Όταν ένας δυτικός γιατρός επισκέφθηκε τους Χούνζα, του προσέφεραν βερίκοκα και αυτός έφτυνε τα κουκούτσια. Έτσι του είχανε μάθει. Οι Χούνζα έκαναν όλοι έναν μορφασμό αηδίας. Πέταγε το καλύτερο.

* Θυμηθείτε! Το κουκούτσι από το βερίκοκο είναι πάρα πολύ πικρό.

* Θυμηθείτε! Το πικρό είναι αναγκαίο για τον καρκίνο.

* Θυμηθείτε! Το πικρό ανοίγει την όρεξη και πολλοί καρκινοπαθείς δεν έχουν όρεξη και πεθαίνουν από καχεξία (υπερβολικό αδυνάτισμα).

* Θυμηθείτε! Το κουκούτσι από το βερίκοκο έχει βιταμίνη Β17.

* Θυμηθείτε! τα παλικάρια των φαρμακευτικών έθαψαν την εφαρμογή της επιστημονικής γνώσης στο πεδίο του καρκίνου και εκατομμύρια άνθρωποι θα πεθάνουν άδικα.

Τι έγινε μετά; Ο Διευθυντής ερευνών του Μεμόριαλ (δεν μιλάμε για οποιοδήποτε νοσοκομείο – είναι η Μέκκα του καρκίνου) ο περίφημος επιστήμονας Κανεμάτσου Σιγκουίρα, έκανε πειράματα με ποντικούς. Η ουσία που ανακάλυψε ο βιοχημικός Ernst Krebs έκανε τα πειράματα πάνω σε ποντικούς. Η ουσία που ανεκάλυψε ο βιοχημικός Ernst Krebs μέσα στα βερίκοκα, ονομάστηκε Λετρίλη ή αμυγδαλίνη ή βιταμίνη Β17. Ο Σιγκουίρα έμεινε έκπληκτος. Ήταν η δυνατότερη αντικαρκινική ουσία του κόσμου που είχε δοκιμάσει ποτέ, όπως δήλωσε. Τι θα κάνατε εσείς και εγώ αν ακούγατε τέτοια καλό νέο; Δεν θα πηδάγατε από τη χαρά σας; Αμ δε! Το χρήμα βασιλεύει. Πήγε λοιπόν στους ανωτέρους του και τους είπε τα ευχάριστα νέα. Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης: Β17 η οποία βρίσκεται στα κουκούτσια από βερίκοκα. Τι θα κέρδιζαν αυτοί με την αντικαρκινική αυτή ουσία προσβάσιμη στον καθένα; Θα έχαναν τη γη κάτω από τα πόδια τους. Αν τα κέρδη τους ανέρχονται σε πολλά δις μόνο από την Ελλάδα, φανταστείτε τι γίνεται σε όλο τον πλανήτη. Άλλωστε τα μέλη του Δ.Σ. του Μεμόριαλ ήταν όλοι αντιπρόσωποι φαρμακευτικών εταιρειών.

Του είπαν λοιπόν να συνεχίσει τα πειράματα και να αποδείξει πως ήταν λάθος. Το ακούτε ΛΑΘΟΣ. Οι διαδικασίες τροποποιήθηκαν και σχεδιάστηκαν με σκοπό να αποτύχουν και τελικά απέτυχαν. Αντικατέστησαν τον Σιγκουίρα με έναν κτηνίατρο, ο οποίος χορήγησε στα πειραματόζωα διαφορετική δόση από αυτή που χορηγούσε ο Ιάπωνας επιστήμονας και τα πειραματόζωα πέθαναν. Τα αποτελέσματα αυτού του ψευδοπειράματος δόθηκαν στη δημοσιότητα. Τα υπόλοιπα τα ανέλαβαν τα παπαγαλάκια των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης. Φυσικά από το 1980 που συνέβη οι αποδείξεις ακόμη αναμένονται. Δεν αποδείχθηκε! Ήταν απάτη η Β17, έλεγαν οι γιατροί που δεν γνώριζαν τις λεπτομέρειες. Κανένας δεν θα μάθαινε την πραγματικότητα αν δεν επαναστατούσε η συνείδηση ενός θαρραλέου δημοσιογράφου που ως υπεύθυνος δημοσίων σχέσεων του Μεμόριαλ γνώριζε την απάτη.

Ο Ράλφ Μος, δεν άντεξε το βάρος της συγκάλυψης ενός τόσο μεγάλου εγκλήματος κατά της ανθρωπότητας. Εδώ παίζονταν οι ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων. Βγήκε και κατήγγειλε ευθαρσώς τη μεγάλη απάτη. Τιμή στον θαρραλέο δημοσιογράφο. Τιμή στο Σιγκουίρα. Τιμή στον Κρεμπς που βρήκε έναν πολύτιμο σύμμαχο στη μάχη κατά του για τον καρκίνου. Από τις ελληνικές εφημερίδες μόνο «Το Βήμα» ανέφερε στις 23/5/1980 ακροθιγώς το θέμα, χωρίς να εισέλθει στην ουσία του θέματος. Ποιος Έλληνας γνωρίζει αυτή την μεγάλη απάτη;

Τα κουκούτσια λοιπόν από τα βερίκοκα σύμφωνα με τον Σιγκουίρα:

α) σταμάτησαν τις μεταστάσεις,

β) βελτίωσαν την γενική υγεία,

γ) εμπόδισαν την ανάπτυξη μικρών όγκων,

δ) παρείχαν ανακούφιση από τον πόνο,

ε) ενεργούν πολύ σημαντικά στην πρόληψη του καρκίνου.

Η βιταμίνη Β17 λοιπόν, είναι μία ουσία που βρίσκεται στους πυρήνες, δηλαδή στα κουκούτσια , των περισσότερων φρούτων. Τέτοια είναι τα βερίκοκα, τα μήλα, τα κεράσια, τα αχλάδια , τα δαμάσκηνα, τα μανταρίνια καθώς και τα αμύγδαλα. Η συγκέντρωση της βιταμίνης Β17 στους πυρήνες αυτών των φρούτων κυμαίνεται από 2-3%.

Θυμηθείτε! Τα κουκούτσια από τα βερίκοκα στο μανάβη της γειτονιά σας έχουν την ίδια αξία με τα κουκούτσια από τα βερίκοκα των Χούνζα.

Επομένως:

• Τρώτε πικρά, τρώτε βερίκοκα και τα κουκούτσια τους.

• Πίνετε χυμό από φύλλα ελιάς ( χωρις ραντίσματα).

• Τρώτε ραδίκια και πίνετε το ζουμί τους με λεμόνι κάθε μέρα.

• Τρώτε αγκινάρες (πικρές).

• Πίνετε ζουμί από άγριες αγκινάρες (πολύ πικρό), Βολβούς (πικρό) ή Γαϊδουράγκαθο (silybuns marianum), αυξάνει την παραγόμενη γλουταθειόνη υπεροξειδάση: Εξαιρετικό τονωτικό – αποτοξινωτικό για όλες τις παθήσεις του συκωτιού.

Ας ακολουθήσουμε τη συμβουλή των καλύτερων γερμανών γιατρών, της περίφημης Επιτροπής Ε. Η Επιτροπή Ε, κατατάσει τα πικρά βότανα ως εξής:

* (1) κάσσια (quassia amara)

* (2) γεντιανή

* (3) άγρια αψιθιά.

* (4) Φλοιός Gonolobus cocdurango,

* (5) Centantium pulchellum,

* (6) cot αρπαγόφυτο (από την έρημο Καλαχάρη της Αφρικής (τόβρίσκετε στα φαρμακεία).

* (7) φλούδα νερατζιού.

* (8) γαϊδουράγκαθο (cnicus benediktus).

* (9) Ραδίκι.

* (10) κανέλα.

* (11) κόλιανδρος.

Οι πικρές αυτές τροφές ανοίγουν την όρεξη. Ο καρκινοπαθής συνήθως δεν έχει όρεξη και πεθαίνει από καχεξία. Διεγείρουν την ορμόνη γαστρίνη, που με τη σειρά της διεγείρει την παραγωγή και την απελευθέρωση υδροχλωρικού οξέως. Όλοι το γνωρίζουν: Τα πικρά βοηθούν στην όρεξη.

Αν το σώμα μας έχει μετατραπεί σε ζαχαροπλαστείο, από τα πολλά γλυκά, ποτά, πατάτες κ.λ.π., {όλα αυτά μετατρέπονται σε γλυκόζη) και συγχρόνως έχουμε απορρίψει την πικρή γεύση, δεν θα πάθουμε καρκίνο; Το κλειδί είναι η ισορροπία (ομοιόσταση στην ιατρική γλώσσα).

Τι μπορεί να κάνει η βιταμίνη Β17 στον οργανισμό μου;

Έχει παρατηρηθεί λοιπόν ότι η αμυγδαλίνη (βιταμίνη Β17) έχει ευεργετική δράση πάνω στα καρκινικά κύτταρα. Ωστόσο δεν θεωρείται φάρμακο κατά του καρκίνου, όταν αυτός έχει ήδη εκδηλωθεί. Σύμφωνα με τους επιστήμονες η χρησιμοποίηση της αμυγδαλίνης( Β17) είναι περισσότερο προληπτική παρά θεραπευτική. Πιστεύεται ότι η χρόνια ανεπάρκεια σε αμυγδαλίνη ( Β17) οδηγεί σε μείωση της αντίστασης του οργανισμού στην ανάπτυξη κακοήθειας. Από την άλλη δεν έχουν παρατηρηθεί παρενέργειες από κατανάλωση μεγάλων δόσεων αμυγδαλίνης( Β17). Παρόλα αυτά συνίσταται η μέγιστη πρόσληψη αμυγδαλίνης( Β17) να μην υπερβαίνει τα 3 γραμμάρια την ημέρα.

Τι κάνουμε λοιπόν τώρα; Τρώτε μεσογειακά, τρώτε φρούτα, ψάρια, λαχανικά….ΤΡΩΤΕ ΣΩΣΤΑ, μην περιμένετε να πάθουμε για να μάθουμε!

• Καραμπά Ειρήνη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Τα φυτά “μιλάνε” όπως τα ζώα όταν δέχονται πιέσεις!

Όλοι όσοι αποφεύγουν την κατανάλωση κρέατος και προτιμούν τη χορτοφαγία ως πιο ηθική, περιβαλλοντικά βιώσιμη και υγιεινή διατροφική επιλογή θα πρέπει να γνωρίζουν ότι και τα φυτά έχουν νοημοσύνη.

Μάλιστα, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας στην Αυστραλία απέδειξαν για πρώτη φορά ότι όταν τα φυτά εκπέμπουν σήματα αντίστοιχα με αυτά των ζώων όταν υπόκεινται πιέσεις ή διατρέχουν κίνδυνo.

Παρότι λοιπόν δεν διαθέτουν νευρικό σύστημα, τα φυτά ανταποκρίνονται στο περιβάλλον με ένα αντίστοιχο μείγμα χημικών και ηλεκτρικών σημάτων, μολονότι αυτό συμβαίνει μέσω ενός ειδικού μηχανισμού.

Η ερευνητική ομάδα εξέτασε το σιτάρι, το αμπέλι, το ρύζι και το κριθάρι και ανακάλυψε ότι όλα αυτά τα φυτά αντέδρασαν με τον ίδιο τρόπο στα όξινα εδάφη, τις πλημμύρες, τους καύσωνες και τις ξηρασίες.

Ο επικεφαλής της μελέτης Μάθιου Γκίλιχαμ εξηγεί ότι τα φυτά χρησιμοποιούν το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) για να ρυθμίσουν τα ηλεκτρικά σήματα που ελέγχουν την ανάπτυξή τους.

“Πρόκειται για μια ομοιότητα ανάμεσα στα φυτά και τα ζώα που δεν γνωρίζαμε ότι υπήρχε” πρόσθεσε.

“Γνωρίζαμε για καιρό ότι ο ζωικός νευροδιαβιβαστής GABA παράγεται από φυτά υπό πίεση, για παράδειγμα όταν έρχονται αντιμέτωπα με ξηρασίες, αλατότητα, ιούς, όξινα εδάφη ή ακραίες θερμοκρασίες” προσθέτει ο Γκίλιχαμ.

Η κατανόηση του μηχανισμού μπορεί να επιτρέψει στους επιστήμονες να μεταβάλλουν τον τρόπο που τα φυτά αντιδρούν στις εξωτερικές πιέσεις και έτσι να αυξήσουν κατακόρυφα την αποδοτικότητα των καλλιεργειών.

Η ανακάλυψη μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμη και στην ιατρική έρευνα καθώς η ομοιότητα ανάμεσα σε ζώα και φυτά ίσως αποκαλύψει τους λόγους που ορισμένες φαρμακευτικές ουσίες που προέρχονται από φυτικούς οργανισμούς, όπως ηρεμιστικές και ουσίες καταστολής της επιληψίας, λειτουργούν στους ανθρώπους. Τα φάρμακα αντιδρούν με τις πρωτεΐνες στο σύστημα GABA τόσο στα φυτά όσο και στα ζώα.

“Μπορεί τα φυτά να μοιάζουν διαφορετικά, αλλά είναι εντυπωσιακό ότι χρησιμοποιούν τους ίδιους διαβιβαστές” λέει ο Γκίλιχαμ.

• Πηγή: http://www.econews.gr/

Πέντε απλά αλλά σημαντικά λάθη που κάνουμε στη ζωή μας – Αν τα αποφύγουμε θα είμαστε ευτυχισμένοι

Παρότι κανένας ψυχολόγος δε θα μπορούσε ποτέ να θεωρήσει τα λάθη κάτι κακό στη ζωή, γεγονός είναι ότι όσο μεγαλώνουμε προσπαθούμε να μάθουμε πράγματα ώστε να μην επαναλαμβάνουμε τα ίδια λάθη.

Όπως αναφέρει η iefimerida.gr, στην πραγματικότητα, αν τα λάθη μάς έχουν βοηθήσει να μάθουμε πράγματα, τότε σίγουρα είναι χρήσιμα, λέει ψυχολόγος και δίνει πέντε συμβουλές που θα μπορούσαν να μας κάνουν να αποφύγουμε πολλά λάθη στο μέλλον.

1. Ακολουθήστε το ένστικτό σας

Ένα πράγμα που θα σας πουν άνθρωποι που έχουν κληθεί να πάρουν σημαντικές αποφάσεις και έχουν καταφέρει να επιτύχουν, είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις ακολούθησαν το ένστικτό τους. Η συμβουλή του ψυχολόγου είναι: Εσείς γνωρίζετε τον εαυτό σας καλύτερα από τον καθένα και ξέρετε τι είναι καλύτερο για σας.

2. Αφήστε το χρόνο να δουλεύει για σας

Η βιαστική λήψη αποφάσεων έχει υπάρξει η αιτία για πολλά λάθη, ειδικά σε περιπτώσεις επαγγελματικής διαπραγμάτευσης. Μία καλή απόφαση χρειάζεται χρόνο. Όσο και αν σας πιέζουν, πρέπει να αποφασίσετε με βάση το δικό σας χρόνο.

3. Μη χάνετε χρόνο με τους λάθος ανθρώπους

Αυτό ισχύει όχι μόνο σε προσωπικό επίπεδο, αλλά και σε επαγγελματικό. Χρόνια εμπειρίας για παράδειγμα σε πωλήσεις έχουν δείξει ότι αν θέλετε να πουλήσετε μήλα, πρέπει να πάτε να τα πουλήσετε σε ανθρώπους που θέλουν μήλα και όχι να προσπαθήσετε να πείσετε ανθρώπους που δε θέλουν ότι τα χρειάζονται.

4. Συνειδητοποιήστε ότι κάποια πράγματα δεν είναι γραφτό να συμβούν όσο και αν τα θέλετε

Με τα χρόνια, οι άνθρωποι γίνονται λιγότεροι μαχητικοί. Ίσως κουράζονται ή απλά συνειδητοποιούν ότι είναι μάταιο να μάχεσαι για πράγματα που δε θα γίνουν. Καλύτερα να μάχεσαι όταν υπάρχει ελπίδα.

5. Σηκώστε το τηλέφωνο

Η κακή επικοινωνία είναι ευκολότερη μέσω email. Αν αμφιβάλετε για κάτι, αν δεν είστε σίγουροι, πάρτε τηλέφωνο για να βεβαιωθείτε για το τι πραγματικά ισχύει για μία κατάσταση. Ειδικά, σε ό,τι αφορά στα επαγγελματικά, προσπαθήστε να είστε όσο πιο ξεκάθαρος γίνεται. Ακόμη και αν βιάζεστε, πάρτε τηλέφωνο για να ξεκαθαρίσετε μία κατάσταση.

• Πηγή: http://troktiko2.com/